¿Por qué usar las cajas antiestrés?
En ocasiones, observamos que algunos de nuestros alumnos presentan dificultades para controlar y regular sus emociones y/o conductas. Hay muchos factores que pueden provocar o favorecer la aparición de un momento de desregulación: cambios en las rutinas, cambios ambientales, al hacer cosas nuevas, visitar lugares con mucha carga sensorial, etc. Así, pueden llegar a producirse reacciones intensas en forma de rabietas y, en algunos casos, de agresiones. Por ello, trabajamos mucho la autorregulación, es muy importante y necesario para el alumno y su entorno.
Es importante intentar saber por qué el alumno está experimentado esa emoción o mostrando esa conducta para poder intervenir sobre ello. Incidimos mucho en la importancia de la anticipación para prevenir estas conductas indeseadas. Buscamos que este proceso de regulación sea lo más adaptado y fácil para todos y creemos que esta caja pueden llegar a ser una herramienta muy interesante.
¿Qué elementos contiene?
- Estímulos propioceptivos que tienen un efecto calmante para el sistema nervioso y ayudan a disminuir el nivel del alerta y así nos ayuda a calmarnos y autorregularnos. La nuestra con varias pelotas de diferentes texturas, un cojín y un gato lastre.
- Elementos visuales, como un pompero, un muelle, un caleidoscopios, una botella sensorial, el bote de la calma o un juguete en tres dimensiones......todos ellos resultan interesantes para tratar de fijar su atención en otros estímulos.
Aun nos queda por incluir elementos cognitivos, tarjetas antiansiedad y todos aquellos elementos que vayamos descubriendo, probando y obteniendo resultados autoregulación.
Os dejamos unas imagenes de la caja antiestres de 2ºC:
